Category: эзотерика

Про асичкин блог

Всем привет! Меня зовут Ася и я алкоголик кошкоголик сушиголик мореголик рыжая.

Я живу большей частью в Сибири, но иногда в теплых странах. А хотелось бы большей частью в теплых странах, желательно у океана, а в Сибири как раз иногда. У меня питомник абиссинских и девон-рексовских котэ, который постоянно балансирует на грани закрытия по причине высокой вероятности утопления племенных животных в большом синем ведре за плохое поведение. Я занимаюсь недвижкой в России и Черногории, первое прибыльнее, а второе интереснее и с красивыми картинками. Катаюсь на сноуборде вниз и на подъемнике вверх. Увлекаюсь йогой и мечтаю научиться спать, стоя на голове. Я вегетарианка и сторонница полезного питания, особенно круассанов. Я профессионально готовлю и ем пасту, а суши только ем. Я хотела бы иметь большой сад с апельсинами, оливками, киви и виноградом, и делать собственное оливковое масло и вино, особенно вино. И масло тоже особенно. Я лет 7 работала моделью, но потом перестала, потому что стала слишком мудра и стара для этого дерьма. От модельства у меня сохранилась привычка сидеть на диете, не выносить мусор без тщательной прокраски бровей и ресниц, крайне негативно относиться к кастингам и частично печень.

Мои веселые поездки по модельным контрактам тут:


Другие путешествия из разряда туристического, включая интересные маршруты, обзоры, советы по планированию поездок, а местами просто мысли и переживания:


Про моих глубоко нарушенных котэ тут: девоненок Халва и абиссинчег Кассандра, про разведение, печали и радости заводчика - тут.
Психологические изыскания и мысли про смысл жизни, а также прочий философский тлен здесь.
Мои красивые фоточки частично тута и здеся (некоторые подзамочные если чо).
Про йогу вот, про аромамасла нате.

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ БЛОГА:

ДЕНЬГИ - ЭТО ФАНТИКИ, ИЛИ КАК НАДО ДУМАТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ БОГАТЫМ

КАК ПРОКАЧАТЬ СВОИ НАВЫКИ В ПРОДАЖАХ. 10 СОВЕТОВ ОТ ПРОДАЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА.

12 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ИЗ ВАС СТРОЙНЯШКУ. КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ENERGYDIET И КЛИНИКИ БОРМЕНТАЛЯ.

Я В КОМСОМОЛКЕ

ЧТО ВЫТВОРЯЮТ МОДЕЛИ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ХУДЫМИ.

НАДО ЛИ БЫТЬ ЛУЧШЕ ВСЕХ?

НАЗАД В ПРОШЛОЕ. СОВЕТЫ СЕБЕ 10-ЛЕТНЕЙ.

ПРО ПОЛЬЗУ "ДОПУСКАНИЯ"

Ну и прочее и прочее и 199 тегов справа, инджой.

promo asichek august 1, 2015 19:45 27
Buy for 100 tokens
Подруга на днях спросила, как я нахожу жилье в стране, в которую собираюсь лететь. Я ответила, что это не телефонный разговор, и у меня есть слишком много мыслей по этому поводу, поэтому предложила рассказать свои многовыстрадальные лайфхаки лично за кружечкой темного эля. А потом подумала - может…

Про медитации, мантры и випассану

  Пару дней назад случайно забрела на семинар по медитации. Так это классно и вовремя получилось. Заметила, что тут, на Шри-Ланке, это нормально. Вещи часто сами собой случаются именно тогда, когда нужно. Хотя вот нужные 5 тыщ баксов мне никак на голову не упадут, пачимуто. Значит, не настолько нужны, видимо. На папайю хватает и ладно. 

Пост ващет не про деньги. А про семинар. Мы там общались на тему медитации, зачем она и кто. Из 10 собравшихся, 8 признались, что пробовали медитировать. Ну а чо такого. Все мы люди. А двое оставшихся и хотели бы, но не знают как подступиться. Поделились опытом, кому что дает медитация. Сошлись на том, что медитация очищает ум от шелухи и навязчивых мыслей, возвращает к себе, своим мечтам и целям, дарит состояние покоя и даже счастья, если повезет. 

Среди нас была женщина, которая только вернулась с випассаны. Она целых 10 дней практиковала медитации в полном молчании в одном из храмов в центре острова. У нее ничего не было, кроме комплекта одежды и желания очистить сознание и вспомнить, кто она на самом деле. 10 часов в день они учились слушать свое тело, не отвлекаясь на внешние раздражители - телефоны, работу, домашние дела, общение с людьми. Крутой опыт, я бы с удовольствием попробовала. Говорят, если в первые пару дней с ума не сойдешь и не сбежишь в большой мир, то можно словить кучу инсайтов, даже грибы есть не придется. Повысить чувствительность и стрессоустойчивость, и главное, научиться медитировать в любой непонятной ситуации. 

(Кстати, эта тема сильно популярна среди тех, с кем мы общаемся. Уже знаю кучу человек, кто был на випассане или собирается поехать. А один знакомый вот только пару дней назад как уехал. Пересдал виллу и был таков. Смотрит теперь картинки в голове, а не в телефоне. Везет жы.)

Еще у нас были две практические медитации, одна с последовательными акцентами на всех частях тела, типа йоги-нидры, и одна кундалини-медитация, с мантрами и мудрами. На последней меня вынесло куда-то в космос. То ли это теплый ланкийский камень под ковриком, пальмы и звезды над головой, то ли коллективный транс под хоровое пение мантр, то ли кружащая голову 3-х часовая свобода от вечерних мамских обязанностей, а может и все вместе. В один момент я забыла, где мое тело, какого оно размера, где я вообще и что происходит. Это было очень круто. Потом как-нить найду и опишу технику, если интересно. Сама хочу повторить. Всего 31 минута - можно смело в детский дневной сон уложиться. 

А еще в перерыве один из участников поделился прикольным 5-минутным роликом про мгновенную медитацию. Рекомендую к просмотру, он крайне мил и полезен.

Немного волшебства от нас с пледом

В Черногории есть такое тайное местечко. Не скажу где, а то оно перестанет быть тайным:) Скажу только, что недалеко от Петроваца. Там совершенно магические закаты. Там время останавливается. Дышишь в унисон с ветром и смотришь, как облака меняют цвет. И там получаются такие фотографии.

Collapse )

Про кундалини йогу, няшки и цвяточки

Вчера вечером все свалили в кино на супермана, а у меня болела голова так, что 2 часа 3Дэ с Долбящим Вокруг меня бы точнодоконали. Я выпила травяного чайка, зажгла аромалампу и включила любимую кундалини-йогу. Я ее делаю уже года два, и почему то до сих пор не поделилась. Шэйм он ми. Вот, качайте и вценяйте:

http://www.youtube.com/results?search_query=%D0%BC%D0%B0%D0%B9%D1%8F+%D1%84%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B7&oq=%D0%BC%D0%B0%D0%B9%D1%8F+%D1%84&gs_l=youtube.1.0.0l2j0i5l2.710489.722385.0.724249.9.9.0.0.0.0.355.1421.1j5j1j1.8.0...0.0...1ac.1.11.youtube.iqYFke8HuPg

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3110257

Если лень делать по чакрам, или просто хочется чтобы враз стало хорошо - делайте Детокс и Дестресс. 50 минут, и вы новый человек. Работает без исключений. Иногда так фигово, что лень в компьютер тыкать, не то что делать огенное дыхание или крийи какие-то. Включаешь через силу, первые 5 минут с кислой рожой притворяешься, что типа йога, типа вдох-выдох, а потом как начинает впирать! И усталость проходит, и к концу занятия уже с тупой улыбкой поешь Саааат-Нам, и жалеешь, что пришло время финальной медитации. И это не power йога и даже не хатха, которую не всегда хочется выдерживать и по полчаса в одной асане стоять или, наебарот, менять позы каждые 2 секунды. Тут на расслабоне все. И Майя прекрасна, смотришь на нее и просветляешься) Вконтакте ролики есть кстати, и на ютюбе, я своих всех подсадила на Майю)

Вот и я сделала Детокс и Дестресс, голова у меня на четвертой минуте прошла, и я до 3 ночи потом бегала с открытыми чакрами, играла с Кошандрой, пила новый любимый чай SPRING MELODY(вааааще он наркоманский, попробуйте), делала масочки и смотрела бабские комедии.

Collapse )

Ошо. Про климатические изменения.


Времена года сменяются. Иногда приходит зима, иногда приходит лето. Если у вас всегда будет одна и та же погода, вы почувствуете застой. Нужно научиться любить все, что происходит. Вот что я называю зрелостью. Нужно любить то что уже есть. Незрелость всегда живет в "вот если бы" или "хорошо было бы", но никогда не в "есть", а "есть" - реальность. Все, что "было бы хорошо", вам только снится. Какой бы ни была реальность, она хороша. Любите ее, радуйтесь ей и расслабьтесь в ней. Если что-то уходит, проститесь. Все меняется... жизнь течет и меняется. Никто не остается прежним; иногда открываются широкие просторы, иногда двигаться некуда. То и другое хорошо. То и другое - дары существования. Нужно научиться такой благодарности, которая благодарит за все, что бы ни случилось. Просто наслаждайтесь происхоящим - оно, и ничто другое, происходит прямо сейчас. Завтра, может быть, что-то одно изменится и будет другое; тогда наслаждайтесь другим. Послезавтра, может быть, случится что-то третье. Наслаждайтесь третьим. Не сравнивайте с прошлым, с бесполезными фантазиями о будущем. Живите в этот миг. Иногда жарко, иногда очень холодно, но то и другое необходимо; иначе жизнь исчезнет. Она существует в полярных противоположностях.


Про скуку.

Я, вообще-то, не люблю в своем ЖЖ писать чужие мысли и чужие слова, считаю, тот кто ищет, тот и так найдет. Гугл в помощь. Смысл по двадцать пять раз постить то, что уже было запощено? Но меня этот текст прям вставил, поэтому решила сделать закладочку в своем дневнике.

Я всегда считала себя человеком самодостаточным и никогда-не-скучающим. В крайнем случае, если мне совсем нечем заняться, я тупо ложусь спать. А так - всегда есть книги, фильмы, интернет, ванна, йога, кошки, готовка вкусностей, масочки-хренасочки, ролики-коньки-пикники...

Но есть у меня одна фигня - когда я чувствую, что всё вокруг идет "недостаточно активно", то мне хочется "подогнать" жизнь. Ускорить, пришпорить, форсировать события...Вместо того, чтобы расслабиться и насладиться этой неспешностью, ленностью, этим покоем и затишьем. Ведь жизнь - не всегда карнавал. Бывает лето, а бывает зима. Бывают праздники, и бывают будни. Нужно научиться получать удовольствие и радоваться любым периодам - и буйным, и спокойным, ведь все это, в конечном итоге, составляет равновесие жизни. 

Вот что Ошо пишет про скуку:

"Скука — одна из самых важных вещей в человеческой жизни. Только человек способен скучать, ни одно другое животное не способно на это. Скука возникает только тогда, когда ум начинает подходить всё ближе и ближе к просветлению. Скука — это полярная противоположность просветления. Для животных просветление невозможно, поэтому они не могут и скучать.

Скука указывает на то, что вы начинаете осознавать тщетность жизни, её постоянный круговорот. Вы уже всё это делали раньше — и ничего не произошло. Вы уже всё это пробовали — и ничего из этого не вышло. Скука — первый признак того, что в вас возникает великое понимание тщетности и бессмысленности жизни.

На скуку можно реагировать двумя способами. Первый способ — что обычно все и делают — это убегать, уклоняться от неё, не смотреть ей в глаза, не встречаться с ней. Можно повернуться к ней спиной и убежать прочь, погрузиться в то, что вас занимает и увлекает, в то, что может унести вас так далеко от реальности жизни, что вы больше никогда не почувствуете скуку.

Именно поэтому люди изобрели алкоголь и наркотики. Это способы убежать от скуки. Но на самом деле убежать от неё невозможно, от неё можно только на некоторое время уклониться. Скука будет приходить снова и снова, и с каждым разом она будет заявлять о себе всё громче и громче. Вы можете избегать её, занимаясь сексом, объедаясь, слушая музыку — вы можете избегать её тысячами разных способов. Но скука будет возникать снова и снова. От неё невозможно избавиться, это часть человеческого развития. С ней нужно встретиться.

Это и есть второй способ реагирования на скуку: встретиться с ней, посмотреть ей в лицо, помедитировать над ней, побыть с ней, побыть ею. Именно этим занимался Будда под деревом бодхи, именно этим на протяжении многих веков занимаются люди дзен.

Что такое в действительности медитация? Это встреча со скукой. Что постоянно делает медитатор? Неужели вы думаете, что он развлекается, сидя в безмолвии, глядя на свой пупок или наблюдая за своим дыханием? Ему смертельно скучно! Именно поэтому мастер дзен ходит с палкой в руке — эти скучающие медитаторы всё время засыпают. Они уже никак не могут убежать от скуки, остаётся единственный выход: по крайней мере, они могут заснуть. Они не могут убежать. Они сами, по своей воле, стали участвовать в обучении и тренировке дзен — они не могут убежать. Но один выход всегда остаётся: можно заснуть и обо всём забыть. Вот почему во время медитации вам так хочется спать.

Суть медитации в следующем: скучайте, но не убегайте от скуки и будьте бдительными, потому что, если вы заснёте, вы убежите. Будьте бдительными! Наблюдайте скуку, будьте её свидетелями. Если она есть, значит, она есть. В неё нужно всмотреться, проникнуть в самую её глубину.

Если вы будете постоянно всматриваться в скуку, не убегая от неё, произойдёт взрыв. Однажды, глядя в самую глубину скуки, вы вдруг проникнете в своё собственное "ничто". Скука — это лишь покров, оболочка вашего внутреннего "ничто", шуньяты. Когда вы убегаете от скуки, вы убегаете от своего "ничто". А если вы не убегаете от скуки, если вы начинаете проживать её, если вы начинаете принимать её, приглашать, приветствовать... В этом и состоит медитация: в приглашении скуки, в добровольном погружении в неё — не ожидая, когда она сама придёт, но стремясь к ней".

Крутой он, да?