July 3rd, 2015

Идея вкусного и полезного завтрака для субботнего утра

Наконец-та я собралась с мыслями, ручками и ложками, и сделала свою любимую гранолу с йогуртом!

Сподвигла меня местная кафе-кондитерская, где я на днях увидела такую няшу, глубоко любимую еще в США, за 159 руб. Я обрадовалась, но решила, что чета это дофига для йогурта. И решила всем назло сделать ее самой. В Америках такая штука стоила 1,5-2 доллара, и ели мы ее практически каждый день, когда бежали на работу или на кастинг. Было дико вкусно и типа не очень калорийно.

Слои могут быть разными, но классика - это слой тертой ягоды с сахаром (или свежей с сиропом/медом), несладкий йогурт и гранола - подсушенные овсяные хлопья, которые могут быть обычными, медовыми, с цукатами, с орехами и тд.

Как готовить? Рассказываю.

Collapse )


promo asichek august 1, 2015 19:45 27
Buy for 100 tokens
Подруга на днях спросила, как я нахожу жилье в стране, в которую собираюсь лететь. Я ответила, что это не телефонный разговор, и у меня есть слишком много мыслей по этому поводу, поэтому предложила рассказать свои многовыстрадальные лайфхаки лично за кружечкой темного эля. А потом подумала - может…